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找自己的心理醫生 =Seeking help from your psychotherapist

  • au: 南琦著.
  • Publish: 臺北市 : 遠流 民92[2003].
  • 出版年: 2003
  • ver: 初版
  • cu: 大眾心理學叢書
  • sb: 精神醫學
  • ISBN: 9573250535 , 9789573250531
  • ps: 版權頁副題名: 精神科求診指南
  • ab: 在國外先進國家幾乎以「我有自己的心理醫師為榮」,一遇上困擾,例如與男友吵架、挨上司一頓罵、客戶態度太差影響心情,就會想要去找心理醫生聊一聊,如果你是因為工作壓力所產生的焦慮或沮喪要去看心理醫生,公司還必須幫你負擔部分費用呢!精神疾病在先進國家的定義中,已經和其他疾病並列,心理不舒服與身體不舒服,同樣值得關心與重視。
  • ref_id: 000093945
  • type: 圖書
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心生病了就一定是神經病嗎?當然不是。每個人或多或少都有偏差、不健康的想法,但就像小感冒拖久了也有生命危險,心理的問題亦然,大部份精神病患都是從輕微症狀走向嚴重的病況,如果能夠及早發現、接受治療,說不定就能減輕傷害。但是在現階段大眾對心理衛生的認識不夠正確的台灣,多數人仍視精神病患為瘋子、視精神科為禁地,錯失了許多先期治療的機會,往往造成難以彌補的遺憾。

透過本書詳實卻詼諧的介紹,對於精神醫療體系陌生的讀者會發現,原來台灣的心理醫生指的是精神科醫生與心理治療師。作者身為心理師,從人們為什麼需要精神科談起,介紹精神科在做什麼、心理師在做什麼,希望引導讀者正視自己的心理問題,學習如何向專業人員求助,進而建立「找自己的心理醫生」協助處理心理困擾的觀念,妥善照顧我們的精神健康。
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南琦輔仁大學心理學研究所畢業,曾任專欄主編,文字工作者。寫作題材多與心理學有關,涵蓋職場心理、幽默人際溝通等,著有《幽默好有魅力》《幽默就很迷人》(圓神)等書。現職臨床心理師,業務範圍包括兒童與青少年心理衡鑑,成人心理衡鑑,成人個別心理治療,住院病患情緒調適團體治療等。
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