資料來源: iRead

旅遊玩家的健康護照

「在家千日好,出外條條難。」出門在外,面對人生地不熟的環境,即便是識途老馬,也不能輕忽旅遊中的健康管理。時差,簡單二字卻令人感到疲憊困頓,如何克服搭機症候群,面對體能的挑戰?出遊前又有哪些必備保健工作?本書藉由知名家庭醫師的建議與經驗分享,就國際旅遊的預防接種、健康旅遊的保健須知等各方面,羅列重點介紹與提醒,讓你自在享受休閒旅遊樂趣,無論國內國外,都能「快快樂樂的出門,平平安安的回家」!
來源: iRead
評分